Livro II – A educação física
“É preciso
antes de mais nada, fazer do homem um animal são, pois na ordem material, a
saúde é o primeiro de todos os bens e sem o qual não se pode gozar bem algum.”
Formar um homem requer do educador trabalho
duro e constante. Não existe folga para um pai e uma mãe que desejam educar de
fato seus filhos, pois a educação abrange o ser humano como um todo. Sua mente,
seu corpo e sua alma.
Neste livro do Catecismo da educação é abordada
a educação física do ser humano desde a sua infância. A saúde corporal é
destacada como um bem de grande valor, necessária em todas as fases da vida e
sem a qual pouco se consegue fazer.
“Como
desenvolver uma alma forte, um espírito ativo, cultivado num corpo doentio,
cheio de sofrimentos?”
O cuidado com a saúde da criança deve
ocorrer desde o ventre materno. A mãe gestante deve dar atenção à alimentação,
aos exercícios, ao descanso, ou seja, a tudo aquilo que colaborará para que a
criança que carrega no seio nasce com boa constituição física. A educação física
de uma criança se inicia aí, antes mesmo de nascer.
É preciso atenção e dedicação à criança
proporcionando a esta a amamentação,
definida no catecismo como a continuação da gestação: “A mãe que amamenta acaba de criar seu filho, continua a transfundir o
seu sangue no sangue do recém nascido e a dar sua carne à carne dele.”
Quando se inicia a alimentação após os 6 meses de vida, o catecismo da educação
recomenda a determinação de hora para a alimentação, sendo fiel ao horário e à
rotina, evitando lanches fora de hora ou comer a todo momento: “Não se deve acostumar a criança a comer e
beber fora das horas das refeições. Permitir que se acostumem a suportar a fome
e sobretudo à sede.”
Quanto aos exercícios físicos é preciso que se evite todo tipo de excessos.
Aos bebês que não se ‘obrigue’ a andar muito cedo, permitir que o bebê ande a
seu tempo, quando o corpo estiver apto para esta fase. Evitar
divertimentos/brincadeiras que ofereçam perigo à vida ou saúde da criança. E
por fim, tomar ar livre e sol diariamente.
Para o bom desenvolvimento físico da
criança, o sono é de grande importância,
pois é durante o sono que o corpo se recupera e produz hormônios importantes
para o crescimento. É preciso, tanto para a criança quanto para o adulto,
deitar cedo e acordar cedo, utilizar cama/ colchão duro e travesseiro baixo,
arejar diariamente o quarto, trocar as roupas de cama periodicamente e evitar
tapeçarias e cortinas que acumulem poeiras.
A limpeza
dos ambientes e do corpo da criança vem somar, com demais itens, o asseio com os
cabelos, nariz, ouvido, boca e dentes e com as roupas são importantes, no
entanto devem também ser modesto, grave, severo e digno, evitando com isso
desenvolver na criança a vaidade excessiva e o desejo de elogios. “Modéstia e simplicidade são provas de bom
gosto e de boa prática.”
Nesta parte o autor dedica algumas páginas
para falar sobre os cuidados médicos,
especialmente de situações da rotina de uma casa que apresentam riscos de
acidentes e citando algumas doenças comuns na infância e como proceder diante
de cada situação.
A leitura deste livro colabora grandemente
com os pais que desejam educar seus filhos integralmente, porém, é preciso
durante a leitura perceber aquilo que se modificou no dia a dia das pessoas
desde que este foi escrito. Cem anos se passaram e hoje temos rotinas muito
mais insalubres, com alimentos industrializados, ritmo de vida acelerados,
pessoas sedentárias, além de todo o desenvolvimento médico e farmacológico.
Atualmente somos impelidos a deixar os cuidados medicinais e a sempre recorrer
às drogas vendidas nas farmácias. É preciso buscar o bom senso, diante de cada
situação, não intoxicando nossas crianças com todo o tipo de drogas, mas sem
ignorar as situações em que estas se fazem necessárias.
Abraço fraterno,
Maya
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